Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2010
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 24,37g | Prot: 69,59g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Light Hamburger Rolls, american cheese boar's head, virginia baked ham, plum, banana, peach. Cena: Riesling Wine, corn on the cob, striped bass, Cornbread (Home Recipe), roasted chicken, baby potatoes. más...
|
|
2513 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|