Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 34,14g | Carbh: 182,80g.
Desayuno: Teh Manis, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Monde Butter Cookies, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. Cena: Pisang Raja Direbus Matang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Jeruk Bali, Tempe Goreng, WRP Deli Chips. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moniquepesta14
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