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06 ago. 19
Diario de mysize10, 06 ago. 19
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Feeling good and looking better. No brag, just facts. My hubby is doing the darn thing too. Yeah!
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, 06 agosto 2019:
1296 kcal
Grasa: 101,31g | Prot: 72,46g | Carbh: 27,60g.
Desayuno:
Dr. Axe Multi Collagen Protein, Kroger Heavy Whipping Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Avocado Vegetable Oil, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Sardines in Oil (Canned).
Cena:
Trader Joe's Green Onions, Mission Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
más...
2568 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
31 Seguidores
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Comentarios
Good facts (not fake news!).
06 ago. 19 por el miembro:
erikahollister
🙌🏼
06 ago. 19 por el miembro:
LeiLei84
Great when a couple can share some common goals awesome.
06 ago. 19 por el miembro:
Jim land
I love your bio— yes, all about lifestyle change.
06 ago. 19 por el miembro:
Kenna Morton
Its better wheb everyone is on board. He must really love you and want to live as long as he can with you by his side...
06 ago. 19 por el miembro:
jaimejay
Yes! No it’s not a brag it’s a great new feeling. It’s a blessing to actually feel good about ourselves 💕
07 ago. 19 por el miembro:
rosio19
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