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ппц
худеем к 1 сентября 😭😖😓
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 46,80g | Carbh: 69,38g.
Desayuno: Овсяноблин, Сыр Российский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Овсяноблин, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Вишней. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena.G3535
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