Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 67,99g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Chiquita Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Meatless Vegetable Burger or Patty, Toufayan Bakeries Smart Pockets Everything. Cena: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldengrdly
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