Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 44,38g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Bifi Salami , Corny Nussvoll (40g), Zott Sahne Joghurt Limone, Durstlöscher Multivitamin. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Wiesbauer Beskada, Marmelade, Croissant. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freeway Iso Sport, Zebrakuchen. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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