Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 98,95g | Prot: 236,38g | Carbh: 320,11g.
Desayuno: Xcore Nutrition 100% Whey Protein, Prozis Dextrose, Gold Nutrition Creatine Power Mix, Xcore Nutrition 100% Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Natural, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Massa Espiral. Pasa Bocas / Otros: Alesto Amêndoas da Califórnia , Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Miolo de Noz, Ovo Mexido, Bifana, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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