Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 81,25g | Carbh: 35,20g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Korin Coxinha da Asa, Feijão Verde. Cena: Tomates Cereja, Rim Bovino. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Kiwi. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanegarcia
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