Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 11,58g | Prot: 24,63g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Kırmızı Domates, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Alpella Mini Rulo Pasta, Akmina Limonlu Soda. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 23,1 kg a la Semana
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