Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2167 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 70,08g | Carbh: 292,44g.
Desayuno: Caffe Latte, Kellogg's Special K, Arla Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ketchup, Arla Letmælk, Peberfrugter, Olivenolie, Æg, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Cena: K-Salat Let Remoulade, Royal Greenland Fiskefilet, Brasede Kartofler, Kogte Grønne Ærter, Kogt Broccoli (Frisk). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K, 2% Mælk, Kellogg's Mysli, Vingummi, Rynkeby Æblejuice, Rynkeby Blandet Drik Light Solbær. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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