Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rena39
Diario
05 ago. 19
Diario de rena39, 05 ago. 19
Perfil de rena39
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Trotz Geburtstag 600g abgenommen. Yes 💪🏻👍🏻🥳
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
62,3 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2019:
630 kcal
Grasa: 18,56g | Prot: 81,34g | Carbh: 36,41g.
Desayuno:
Obstsalat, Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Almuerzo:
Kartoffelbrei, Spiessbraten.
Cena:
Gekochtes Ei, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Netto Lachsschinken, Lätta Original, Filinchen Low Carb.
Pasa Bocas / Otros:
Eiweißshake.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nachträglich alles Gute zum Geburtstag
05 ago. 19 por el miembro:
Wusel51
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rena39
Ver la Historia Completa