|
Eigen schuld, dikke bult! Veel teveel gegeten(wél keto)
En thais gegeten, het was heerlijk😋
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 151,08g | Prot: 70,43g | Carbh: 16,00g.
Desayuno: Waymadi Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Almuerzo: AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Cena: Olijfolie, AH Salade Kaasblokjes, AH Ei, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: Fanta Cassis Zero, AH Excellent Spianata Romana. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|