|
Почти 500, это для меня не свойственно,но сегодня предстоит доходятский обед в столовой и отсутствие ужина🤷🏼♀️ Так что ничего....особенно когда в 100 раз пвтаешься перетащить колораж на утро)))
|
1433 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 94,24g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с кабачком в шт.. Almuerzo: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле. Cena: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с кабачком в шт., Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожные вафли диетические 1гр веса=1порция. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
А вот мороженое кушать не надо много жиров и сахара и всё ваше голодание на смарку сахар сильно тормозит обмен веществ)))
05 ago. 19 por el miembro: Евгений 2708
|
Ой, а это во-первых и не мороженое, а творожные вафельки и белковый крем😂, во-вторых я совсем не голодаю) да, сладкое до этого обходила, но это домашние))) а в третьих, я считаю, что если твоя мороженка не из ешек сделана и в писалась в дневной колораж, да ещё так, что ты потом не голодненькая, то радуй ты себя на здоровье))) Правда хорошее мороженое сейчас и правда сложно найти)))
05 ago. 19 por el miembro: yab0914
|
И мне интересно, если по вашему это завтрак голодающего человека, то как выглядит норма? 😲🤣😂
05 ago. 19 por el miembro: yab0914
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|