Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 106,00g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Пиканта Сироп Шиповника, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа, Творожная Запеканка ПП, Банан. Almuerzo: Дыня, Чизкейк, Хумус, Брокколи на Пару, Фасолевый Суп. Cena: Простоквашино Творог 5%. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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