Diario de valchuk, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1639 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 106,54g | Carbh: 129,25g.   Desayuno: Алтайский Букет Бальзам, Юбилейное Печенье Молочное, Каравай Хлеб Дарницкий, Oltermanni Сыр Чеддер, Алтайская Буренка Творог 5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша, Яшкино Пряники Классические, Oltermanni Сыр Чеддер, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Домик в деревне Кефир 2,5%, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. más...
1512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.