Diario de Gecko-1, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1654 kcal Grasa: 24,17g | Prot: 103,73g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Exquisa Quark Genuss Kokos, Alpro Kokosnussdrink - Original, Blaubeeren, Johannisbeeren, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Cena: Followfood Pizza Tonno, Balsamico, Strauchtomaten, Goldsteig Protinella. Pasa Bocas / Otros: Hawesta Thunfisch In Aufguss, Havana Club Rum, Havana Club Rum, Roter Tafelwein, Langnese Flutschfinger (64g), Langnese Flutschfinger (64g). más...
144 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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