Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 75,66g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Aldi Kochschinken, Frischkäse, Mischkornbrot. Cena: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Espresso, Zucker, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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