Diario de clotilde clo, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
911 kcal Grasa: 23,76g | Prot: 71,91g | Carbh: 102,16g.   Desayuno: Caffè Espresso, Wasa Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Vitello Magro, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Bietola Cotta, Selex Salmone Affumicato . Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
154 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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