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cat16885
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04 ago. 19
Diario de cat16885, 04 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2019:
953 kcal
Grasa: 57,11g | Prot: 61,03g | Carbh: 57,87g.
Desayuno:
炒生菜, 櫛瓜, 椰菜花（冷凍）, 雞胸肉, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋.
Almuerzo:
菜包, 咖啡, 黑橋牌 火烤香腸.
Cena:
炒絲瓜, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 海帶（加醬油）.
Pasa Bocas / Otros:
萬歲牌 薄鹽胡桃.
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Comentarios
每天都健康又豐盛誒😋😋😋
03 ago. 19 por el miembro:
失真123
好棒的菜色👏🏻親自下廚嗎？
04 ago. 19 por el miembro:
Enid Wu
是的、自己下廚 以前都亂吃，現在少吃零食，就要吃的豐富些
04 ago. 19 por el miembro:
cat16885
妳好強👍
04 ago. 19 por el miembro:
melody1022899
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