Diario de pumar75, 03 ago. 19

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I'm happy! Yay!

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:

312 kcal

Grasa: 6,20g | Prot: 8,95g | Carbh: 53,41g. Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Americano, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Tesco Scottish Porridge Oats, Bananas. más...

2892 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

great loss!

03 ago. 19 por el miembro: flutter*fly


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