Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 175,01g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Myprotein Micellar Casein, Kokosöl, Scitec Nutrition Whey Protein, Kaffee. Cena: Kölln Haferflocken, Wohltuer Maca Pulver, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Micellar Casein, Scitec Nutrition Whey Protein, Frico Gouda Mittelalt, Pflaumen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Sockeye Wildlachs, Kirschtomaten, Ei. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 24 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de m6646734-37
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