Diario de duyguayaz, 03 ago. 19

Zor iciliyo ama:( yeterki ise yarasin 

tarçınlı su mu yoksa içinde başka bir şey var mı  

Sanırım çubuk tarçın, limon sıcak su. Ama diyorsan ki tadı biraz daha güzel olsun bir adet küçük yeşil elma ve sade soda koyup iç ferahlatıyor ama tuvalette arkadaş oluyorsun 😅😅 

Yaz günleride tuvalette kalkmak ölüm gibi bi şey cesaret edemedim 😂 

Ödem mi attırıyor 

Internette gordum yag yakimina yardimci diyor.cubuk tarcin karanfil.limon kaynattm.sabh ve aksam birer bardak diyo.sabah ictim ama daha etkisini görmedim .buaralar.metabolizmamda sorun var.kilom durdu ondan bi denemek istedim. 

Ozz88 denedinmi bunu.ise yaradimi sizde 

Ben denedim şeker ihtiyacını azaltıyor ama bununla beraber 2 litre suyu içmek gerek. Su olmadan olmuyor. Kilo verme durduysa istikrarlı şekilde devam etmek lazım sonrasında kırılıyor o direnç 

Su içmede sikinti yok sicak hava zaten.daha smdiden 1.5lt ictim 

4 gun sonra diyetisyen beni bekler🤩 

Diyetisyen kısmı çok kasıyor beni ya 😂 kaçamak yapmam normalde yemek konusunda diyetisyenle olunca kaçamak yapasım geliyor 🤣🤣 

cnmcm hangi tarif metabolizmayı hızlandırıyor  

mihrimaah Hanımcığım benim bi tarifim yok ben sıcak suya nescafe gold koyar yanında da buzz gibi bi su içerim anında tuvalet time bu tarifim yok  

Tarçınlı su için yorumunuzu sormuştum aslında, ya bu sıkıntı bende bebekliğimden beri olan bi durum, ilaçlarla düzelip sonra tekrar aynı sıkıntıyı yaşıyorum, metabolizma hızlandırıcı tarifler denemedim hiç sağlıklı beslenmeye çalışıyorum egzersiz yapamasam da her gün yürüyüş yapıyorum bu kadar kiloyu da sırf şu bağırsak sıkıntım yüzünden aldığımı düşünüyorum, napıcam bilmiyorum 😏 

Ben bulimia nervoza geçirdikten sonra bağırsaklarımdaki bakterilerin neredeyse hepsini (yararlı) kaybettim. Böbreğimde (sağ) kist var. Sindirimde zorluk çok fazla yaşıyorum açıkçası bana tarçınlı su iyi gelmiyor deneyerek kendi yolumu buldum aslında siz de deneyerek bulabilirsiniz😊 

Evet denicem, teşekkürler :) 

Sanirim haklisin cnmcnm.sabh ictim.bkseyim yoktu ama yatmadan oncede iceyim.dedi..basim.donuyo icemedim.yandim.sekerimmi dustu napti anlamadim.gece yalnizim.cocukta var ins bisey olmaz.icmiycem ama.korktum yani 

Her tarif herkese iyi gelmez siz öncellikle kan testinizi yaptırın kanınıza göre size iyi gelecek yiyecek ve içecekleri seçin, ödem atmak daha da kolaylaşacaktır 😊 

Tahlillerim.yapildi.diyetisyen eşliğinde.diyet yapıyorum. Bu aralar kilo verimim durunca deniyim.dedim  

Diyetisyenle irtibata geçseniz olmaz mı ya kaçamak yapın ya da kalorinizi 2 günlüğüne azaltın gibi bi tavsiye verebilirdi ya da kendisi nasıl uygun görünse