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Binsche 2012
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03 ago. 19
Diario de Binsche 2012, 03 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
823 kcal
Grasa: 34,69g | Prot: 14,26g | Carbh: 96,63g.
Desayuno:
Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos .
Almuerzo:
Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust.
Pasa Bocas / Otros:
Schlagsahne, Milcheis.
más...
2550 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos.
más...
peso estable
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