Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 12,95g | Prot: 64,94g | Carbh: 55,82g.
Desayuno: Ja! Skyr Natur, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Cocktailtomaten. Almuerzo: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Cena: Edeka Salatmischung, Salatgurke, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Pasa Bocas / Otros: Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Cross Training - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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