Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 87,98g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Банан, Семена Льна, Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Кефир 1%, Шоколадный Кекс, Termer Малина Сушеная, Кефир 1%, Джаганнат Плов с Соей, Фасолевый Суп, Ясо Тофу Натуральный, Kerakur Печеные Овощи. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 31 minutos, Cocinar - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|