Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 123,63g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: Quaker Quick Oats, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Walnuts, Blue Cheese , Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: White Rice, Asian Chao Bourbon Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Dole Frozen Strawberries, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate. más...
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379 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de videobiker
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