Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 20,08g | Prot: 113,38g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Bio-Zentrale Dinkel Poffies, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Alpro Kokosnussdrink - Original, Blaubeeren, Johannisbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Exquisa Quark Genuss Kokos, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Strauchtomaten, Balsamico, Goldsteig Protinella. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Champignons Frisch, Salatgurke, Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Zwiebeln, Kräuter Essig, Griechischer Joghurt 2%, Wasser, Feine Süße Flüssig, Delikatess Senf Mittelscharf, Salz, Schwarzer Pfeffer, Eigene Kreation Curry Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Langnese Flutschfinger (64g), Langnese Flutschfinger (64g), Goldsteig Protinella , Langnese Flutschfinger (64g). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|