Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 59,76g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Сливы, Кофе с Молоком, Шоколад с Миндалем, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Лимонный Сок, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Aldi Paprika, Almare Forellen Filets. Pasa Bocas / Otros: Черника, Нектарин, Виноград, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|