Diario de 하나린ˊ^ ˋ, 02 ago. 19

하린이 점심♡

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1412 kcal Grasa: 48,99g | Prot: 62,60g | Carbh: 199,98g.   Desayuno: 매일 매일우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 바나나, 현미잡곡밥, 시금치나물, 무나물, 버섯볶음, 콩나물무침, 고사리나물, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 방울 토마토. Almuerzo: 삶은 계란, 현미잡곡밥, 방울 토마토, 고사리나물, 버섯볶음, 시금치나물, 콩나물, 무나물. Cena: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 바나나, 삼육 검은콩 칼슘두유. más...

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Comentarios 
😍😍 tomato 가 개란만하내요 ^^ 
02 ago. 19 por el miembro: jinny66
단백질 너무 적어보이는데 
02 ago. 19 por el miembro: 알렉산더조
단백질50g적네요 
02 ago. 19 por el miembro: DieS2
jinny66님 방울토마토예요! 원근감 때문에ㅎㅎ 
03 ago. 19 por el miembro: 하나린ˊ^ ˋ
알렉산더조님 DieS2님 헉 그런가요..! 아침에 계란2개로 오믈렛 해먹어서 점심은 좀 줄여봤는데ㅠㅠ 총 62g이라 적네요.. 더 먹어볼게요 감사합니당♡ 
03 ago. 19 por el miembro: 하나린ˊ^ ˋ

     
 

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