Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 70,62g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Макдоналдс Сахар, Чай, Лимон, Хлеб Бездрожжевой с Пророщенной Пшеницей, Гречка. Almuerzo: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Печень Куриная Тушёная, Макароны Отварные. Cena: Печень Куриная Тушёная . Pasa Bocas / Otros: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Печень Куриная Тушёная , Макароны Отварные . más...
|
|
2764 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinalomakina569
|