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8月真是好的開始、2天都沒超過💪💪
繼續保持⋯😄😄
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 89,15g | Carbh: 65,05g.
Desayuno: 玉米筍, 萵苣, 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Almuerzo: 雞腿, 雞腿, 雞翼. Cena: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 櫛瓜, 炸雞排, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 全聯 菠蘿泡芙. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
爬山 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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