Diario de gilmah51, 31 jul. 19

mulai diet puasa 1500 kall
89 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1523 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 60,60g | Carbh: 263,93g.   Desayuno: Sushi, Roti, Susu, Nasi Putih, Kikil, Telur Goreng, Perkedel Kentang, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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