mulai diet puasa 1500 kall
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 24,07g | Prot: 60,60g | Carbh: 263,93g.
Desayuno: Sushi, Roti, Susu, Nasi Putih, Kikil, Telur Goreng, Perkedel Kentang, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilmah51
|