Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 79,86g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescau Max Cereal, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Knorr Tempero Ideal para Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Banana Nanica, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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