Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 96,57g | Carbh: 206,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Kokos, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Alpro Kokosnussdrink - Original, Johannisbeeren, Blaubeeren, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Almuerzo: Goldsteig Protinella , Balsamico, Strauchtomaten. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Kokosöl Nativ, Champignons, Paprika, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Aubergine, Limette. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Langnese Flutschfinger (64g), funny-frisch Ofenchips , Langnese Flutschfinger (64g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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