Diario de Zabine007, 01 ago. 19

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86,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:

1010 kcal

Grasa: 28,81g | Prot: 47,88g | Carbh: 145,49g. Almuerzo: Subway Chicken Teriyaki, Subway BBQ Soße. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Schär Mandelhörnchen, Schneekoppe Dinkel Snack Sesam . más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Schönen Abend Zabine

01 ago. 19 por el miembro: Wusel51


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