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Kleiner Woooosch 😁 endlich 👍
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 46,38g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Slendier Rice Style. Cena: K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Wasser. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 48 minutos, Cross Training - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin liebe Tanja ich hoffe dir geht es wieder gut und einen schönen Donnerstag
31 jul. 19 por el miembro: Wusel51
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Guten Morgen 🙋 na wer sagst denn, supi *freu* schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
31 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Moin ihr Lieben, ja geht wieder🤗
01 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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guten Morgen... klasse 👍 bei mir ging das Wooosch leider in die falsche Richtung... und das obwohl ich so konsequent war 😡 wünsche dir einen schönen Tag
01 ago. 19 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und prima mit der Abnahme... 😁
01 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
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Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich dir -
01 ago. 19 por el miembro: mona54
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01 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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