Diario de ilsevonblitzen, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
993 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 35,29g | Carbh: 138,35g.   Desayuno: Wassermelone, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldente Naan Brot Natur, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Cena: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Stinges Mohnbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Langnese No Drama Lama. más...
536 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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