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體重58.6
BMI 21.5
體脂肪 24.9
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1263
體內年齡 38
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 44,06g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: 豆腐乳, 雜糧粥. Almuerzo: 清炒翠玉瓜, 香蕉, 雜糧飯, 鴨肉, 龍鬚菜. Cena: 正福堂 香港桃酥, 米脆餅, 光泉 牛奶, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 正福堂 香港桃酥. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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