Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 48,47g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Капуста, Чистая Линия Мацони, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Огурец (с Кожурой), Сладкий домашний хлеб, Яйцо. Almuerzo: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Яшкино Пряники Шоколадные, Хохланд Сыр Фетакса, Now Omega-3, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Майонез. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 32 minutos, Yoga - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kobrush
|