Diario de sofiya.pletneva, 31 jul. 19

~ 450 калорий
Овсянка на водомолоке с сыром и персиком. Хлебец опять же с сыром, салатом, помидором, специи. Варёное яичко и сливы))

---

1166 kcal

Grasa: 31,08g | Prot: 84,69g | Carbh: 142,52g.   Desayuno: Магнит Слива, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Персик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Белозорие Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Морковь, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Cena: Шампиньоны, Магнит Слива, Помидоры, Морковь, Окей Виноград Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. más...