Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 54,36g | Carbh: 188,05g.
Desayuno: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almuerzo: Johannisbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Mais, Erbsen und Möhren (Gefroren), Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Brokkoli, Oryza Natur Reis. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Mirabellen, Brombeeren, Oryza Natur Reis, Frenzel Brokkoli Tiefgefroren , Blumenkohl (Gefroren), Erbsen und Möhren (Gefroren), Mais. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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