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ilsevonblitzen
Diario
31 jul. 19
Diario de ilsevonblitzen, 31 jul. 19
Perfil de ilsevonblitzen
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Nee, is klar ;)
104 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2019:
1512 kcal
Grasa: 82,79g | Prot: 65,33g | Carbh: 127,62g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Wassermelone.
Almuerzo:
Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Gekochtes Ei.
Cena:
Quarkpizza.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Happy Hippo, Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen .
más...
344 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
warum? was hast du denn gemacht?
31 jul. 19 por el miembro:
buchfee
Ich bin so undiszipliniert... Aber die Motivation ist jetzt wieder da :)
31 jul. 19 por el miembro:
ilsevonblitzen
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