Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 91,34g | Prot: 155,30g | Carbh: 287,68g.
Desayuno: Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Aldi Koch-Hinterschinken, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Cena: Choceur Nussknacker, Alpenmark Körniger Frischkäse, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Harry Chia und Vital Weizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Speiseeis, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Alnatura Bio Leinsamen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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