Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
596 kcal
|
Grasa: 17,78g | Prot: 37,27g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький без Сахара, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Zero Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Волжаночка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. más...
|
|
1222 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Ducharse - 5 minutos, Sentado - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bulyashka
|