Diario de Chrisso Z, 31 jul. 19

like being on a see saw...
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
974 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 54,67g | Carbh: 25,12g.   Desayuno: Vegemite Vegemite, Emporium Selection Swiss Deli Slices, Forresters Paleo Mix, Chia Seed Pudding, 90 Second Bread. Almuerzo: Tomatoes, Mayonnaise , Olina's Pepita Seed Crackers, Avocados. Cena: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Keto Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss 👌💞 
31 jul. 19 por el miembro: trishjones
Just wish it would stay down...🤨🤨 
31 jul. 19 por el miembro: Chrisso Z

     
 

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