Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 43,10g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: St Hubert Beurre Doux Bio, Auchan Biscottes, Innocent Jus Orange Carotte. Almuerzo: Banane, Casino Escalopes de Blé Panées, Tomates Cerises, Florette Mâche. Cena: Épinard, Banane, Pomme, Casino Escalopes de Blé Panées. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizziejovan
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