Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
beth.ghizzo
Diario
30 jul. 19
Diario de beth.ghizzo, 30 jul. 19
Perfil de beth.ghizzo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bom dia ☀️
Mingau de aveia 😋
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2019:
829 kcal
Grasa: 34,58g | Prot: 64,61g | Carbh: 65,24g.
Desayuno:
Goji Berry, Mingau de Aveia.
Almuerzo:
Mingau de Aveia, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango.
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito sem Gordura, Taeq Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro.
Pasa Bocas / Otros:
Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Essential Nutrition Xilitol, Iogurte de Kefir, Nescafé Café com Leite.
más...
398 kcal
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
vc faz com leite?
30 jul. 19 por el miembro:
Lady Pepper
Nossa que delicioso!
30 jul. 19 por el miembro:
Fernando Gabriel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de beth.ghizzo
Ver la Historia Completa