Diario de belarus101, 30 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:

612 kcal

Grasa: 17,46g | Prot: 99,62g | Carbh: 9,28g. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Куриное Филе с Сыром. más...

30 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 57 minutos. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

💪👍

30 jul. 19 por el miembro: Анюша ))


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