Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 80,73g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Русский продукт Овсянка Монастырская, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Almuerzo: Bob's Red Mill Крупные Хлопья Питательных Пищевых Дрожжей, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, ВкусВилл Масло Оливковое, Каждый День Гречка, Кабачок. Cena: Нектарины, Абрикосы, Кедровый Бор Моховики , Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Pasa Bocas / Otros: Творожный Десерт с Кокосом и Крупкой, Урбеч Урбеч из Семян Мака, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|