Diario de LenaOmut, 30 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019

106,1 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 46,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:

1351 kcal

Grasa: 37,05g | Prot: 63,44g | Carbh: 192,16g. Desayuno: Апельсин, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Almuerzo: Сэн Сой Фунчеза, Тефтели. Cena: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Pasa Bocas / Otros: Российская Корона Азу с Картофельным Пюре. más...

3520 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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